登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 产科 > 产前检查 > 孕期的这16个错误 孕妈们千万不要犯

孕期的这16个错误 孕妈们千万不要犯

2018-04-02 11:51 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

面对越来越多的流产、早产、难产甚至畸形儿的发生,很多准爸妈们都会将这类归于环境的变化,其实经过大量陈科统计的调查资料表明,导致这些胎儿异常的,却大多数是因为孕妈忽...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

面对越来越多的流产、早产、难产甚至畸形儿的发生,很多准爸妈们都会将这类归于环境的变化,其实经过大量陈科统计的调查资料表明,导致这些胎儿异常的,却大多数是因为孕妈忽视自我保健而造成的,从某种意义上来说,是犯了以下16种错误造成的。

有可疑妊娠反应不及时检查

不少孕妈在开始出现某些早孕反应时因不知情或不以为然,而没有及时告诉家里亲人,也不主动去医院检查,于是一拖就是一、两个月。等到确定妊娠时,大多已是妊娠三个多月了,已度过了排查畸胎的最佳时间和早孕保健。若是此时发现问题,对胎宝和孕妈来说都是非常危险的。

还有一种就是确定妊娠后,不按期进行产前检查。目前,尚有相当一部分(农村更多)孕妈出于羞怯或嫌麻烦等原因,不进行或不按期进行产前检查,而导致无法及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常等,有些孕妇甚至觉得是二胎了,没必要产检,这是大错特错的。

多次反复人工流产

有些人因种种原因,怀孕后进行人工流产,流产后不久又怀孕,再次去流产,如此反复多次。不仅对身体伤害极大,还会容易引起子宫内膜炎、内膜异位症等,严重时可能因人流操作失误而引起子宫穿孔。同时反复人流很容易导致不孕症,应该避免。

孕期滥用药物

孕期,尤其是早孕阶段,不经医嘱自己滥用药,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等,这是引起畸胎的重要因素。

而另一种就是有病不用药,怕影响胎儿,虽然说孕期尽可能的不去用药,但也生病也不能硬抗着,要知道大多数药对胎儿还是安全的,所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药,切不可“忌药讳医”。

不注意风疹等病毒感染

风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产等。因此,孕妇不可忽视上述病毒感染,应积极预防,一经发现患风疹、病毒性肝炎等,应立即就医,认真治疗,不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。

接触有害物质、嗜烟酒

孕期尤其是早孕阶段,是胎儿重要器官分化和形成的关键时期,应该注意避免和防止有毒有害物质接触,如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等,以及放射性物质。同时大量吸烟或酗酒,可致畸胎。因此,孕期也应戒烟酒,戒烟,远离二手烟。


 

自我封闭、不出家门

有些孕妈自认为怀孕后出现蝴蝶斑或大腹便便,变丑了,变笨了,不愿意让别人看见自己这个形象;还有一些孕妇误解为到外面去活动多了会影响体内胎儿,因此,闭门不出,进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康,也会妨害胎儿,不利于优生。

不当的节食

有些孕妈担心自己分娩后变胖,失去“体型美”,于是孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品,有的甚至比平时吃得还少。可这样盲目的节食,不仅不能满足胎儿迅速生长发育的需要,对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。

营养“过度”

也有一些孕妇片面地认为吃得越好,营养越丰富,对胎儿越有利。所以孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度,结果造成体重增加过快,容易引起“巨大胎儿”,不仅给分娩造成困难,也是产后发胖的原因之一。

确保膳食均衡 孕妈妈要适量补充叶酸,注意多补足优质的蛋白质,不吃太多的淀粉食物。不吃或少吃海鲜煎炸食物(油条煎饼)。

不节制性生活

妊娠早期及晚期不节制性生活,常是引起流产、早产、宫内感染的诱因。

怀孕4个月后的健康准妈妈,可以进行适度的性生活的。孕晚期尽量避免性生活,孕36周后严禁性交。孕中期、孕晚期、孕36周后四个阶段,孕早期应减少性生活,孕中期适当性生活,各个阶段夫妻双方应当相互理解体谅,保证母子平安健康。


 

剧烈运动或干重活

少数孕妈在孕期仍参加剧烈的体育竞赛活动,或干挑、抬、提、扛等重活儿,这是很危险的,很容易会引起流产或早产。

孕期乱运动

有些孕妈了解孕期运动,可以让产程顺利,避免过度肥胖,于是就在孕期不节制的开始运动,这样的做法是非常危险的。由于孕早期胚胎还没发育成熟,胎位还没在子宫内稳定,要是大幅度的运动,会导致胎儿流产。所以孕早期的孕期运动可以选择散步或广播操。进行孕早期运动时,孕妇的节奏一定要慢,不可做跳跃动作。

孕中期胎儿稳定了,孕妇体重不断增加,很多孕妇会有身体失衡的情况。孕妇孕中期时就不要做爬山、登高、蹦跳之类的平衡运动,以免发生意外。孕中期的运动特点是轻。孕妇孕中期运动可以选择游泳、孕妇健身操、慢舞、瑜珈孕妇操等。孕期游泳能增强心肺功能,而且水里浮力大,可以减轻关节的负荷,消除浮肿、缓解静脉曲张,不易扭伤肌肉和关节。

孕晚期运动的特点是缓。孕晚期运动可以选择扩展运动。胎儿不断发育,孕妇接近产期,运动应以舒展运动为主,加强盆底肌肉训练,同时加强腿部、手臂等肌肉训练,为分娩做好体能和肌肉训练。孕晚期运动要缓慢进行,避免剧烈运动使胎儿早产。

懒 散

有些孕妈片面理解孕期休息越长越好,于是就很少活动,生活散漫而没有规律。这中生活方式不仅对胎儿发育不利,要是因为不运动导致的身体肥胖,或状态不佳的话,还会给正常分娩带来麻烦,使产程延长,滞气增多。


 

不讲究精神卫生

不少孕妈不注意孕期精神保健,爱发脾气,生闲气,或精神苦闷、焦虑、忧愁整天以泪洗面。殊不知恶劣的情绪不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠,有碍健康,还会对胎儿造成有害的影响,不利于优生。

忘记或记错预产期

有些孕妈不注意记预产期,以为是小事,殊不知小事却常引来大麻烦。由于预产期不清,会使产前准备工作受到影响,有时也会因为不记产期,而导致在旅途中意外分娩,对母子健康十分不利。

妊娠晚期远行

个别孕妈明明接近预产期,却仍去外地旅行,这是非常不正确的。要是在路上突发分娩,在毫无准备的情况下,是会对胎宝和妈妈造成致命危险的,所以孕晚期的时候,孕妈们一定要避免远行。

非得做剖宫产

当前,许多孕妇害怕分娩时“遭罪”,本可以正常分娩的,却因为害怕疼痛,迫切要求做剖宫产。这种做法弊多利少,因为与正常的自然分娩相比,剖宫产不仅孕妇要承担更大、更多的风险,而且对新生儿也不利,出生后的患病率增高。孕妇不要自己要求做剖宫产,对于那些不能自然分娩的孕妇,医生会选择剖宫产的。

孕期要是这个3个地方疼,妈妈们可要注意了!

【导读】孕期妈妈们天天吃个不停,主要都是为了肚子里的宝宝能够健康的成长,但是吃了那么多,妈妈们吃对了吗?身体上这几个部位疼痛,你知道...

相关标签 产科疾病

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

41 分享到:
更多

  • 苏放明 主任医师

    主任医师,深圳远东妇产医院业务院长、妇产科学科带头人、大产科主任,原深圳市人民医院妇产科...[详情]

    预约咨询
  • 石琦 主任医师

    毕业于吉林医学院,学士学位,从事妇产科临床工作三十余年。曾任吉林市妇产医院产科主任,石狮...[详情]

    预约咨询
  • 郁晓慧 主任医师

    从事妇产科临床及妇女保健工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断和治疗,妊娠糖尿病专...[详情]

    预约咨询
  • 荆芙蓉 主任医师

    毕业于辽宁医科大学,在三甲医院从事妇产科临床工作二十余年,具有丰富的妇产科疾病诊治经验及...[详情]

    预约咨询
  • 邹霞 副主任医师

    从事妇产科临床工作三十余年,医学学士学位。曾在省级三甲医院从事妇产临床工作多年,具有扎实...[详情]

    预约咨询
  • 肖瑞芬 副主任医师

    从事妇产科工作三十余年,曾先后在吉林市人民医院,白求恩医科大学第三临床医院研修学习,积累...[详情]

    预约咨询
  • 张慧媛 副主任医师

    从事妇产科临床工作30余年,曾在哈医大二院进修妇产科,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。熟...[详情]

    预约咨询
  • 刘桂玲 主任医师

    毕业于内蒙古医学院,在三甲医院从事妇产科临床工作三十余年。曾在哈尔滨医科大学附属二院、北...[详情]

    预约咨询
  • 黄小明 副主任营养师

    毕业于四川大学营养学专业,现担任深圳远东妇产医院营养学科带头人,曾就职于西南医科大学公共...[详情]

    预约咨询
  • 李欣 主治医师

    毕业于山东医科大学,从事妇产科工作近20年,拥有扎实的的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握妇...[详情]

    预约咨询
  • 冯莱 副主任医师

    毕业于大连医科大学,从事妇产科临床工作近20余年,曾就职于深圳市龙岗区第六人民医院妇产科,曾...[详情]

    预约咨询
  • 兰凤瑞 主治医师

    从事妇产科工作20余年,拥有扎实的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端