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深圳远东妇产医院 > 产科 > 产前检查 > 影响胎儿发育的这七种蔬菜,孕妈们最好别吃!

影响胎儿发育的这七种蔬菜,孕妈们最好别吃!

2018-06-22 14:36 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

入了夏季,虽然天气开始炎热起来,但是对于孕妇来说,这样的季节和天气最适合养胎了。因为瓜果蔬菜种类繁多,并且是应季食品,孕妇多吃些蔬菜瓜果,对胎儿发育特别好。但是孕...
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入了夏季,虽然天气开始炎热起来,但是对于孕妇来说,这样的季节和天气最适合养胎了。因为瓜果蔬菜种类繁多,并且是应季食品,孕妇多吃些蔬菜瓜果,对胎儿发育特别好。但是孕妇是个特殊群体,有些蔬菜并不适合孕期食用。尤其是以下几种蔬菜,孕妈咪最好一口别吃,对胎宝发育没好处,孕妈别大意。

1、生芽的土豆

土豆发芽后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。孕妈咪为了自己和胎儿健康,最好不要食用发芽的土豆。如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状。

2、青西红柿

未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中,含有大量有毒的番茄碱,人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后,番茄碱的含量即大为减少至消失。

3、马齿苋

马齿苋为寒凉之品,脾胃虚弱、受凉引起腹泻、大便泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉同食;不宜与甲鱼同食,否则会导致消化不良、食物中毒等症。

孕妇,尤其是有习惯性流产者,应禁止食用马齿苋;马齿苋有堕胎的功能。

4、茄子

由于茄子性味甘寒,属于寒凉性质的食物,因此,身体体弱,有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

5、慈姑

慈姑寒凉,具有活血破血的功效,滑胎利窍之品,对妊娠不利。孕妈妈最好少吃或不吃。如果不小心食用了,那么很容易就会造成流产。如果孕妇在以前有过流产的历史,那么更加不能够碰慈姑了,慈姑对于孕妇的身体损害很大,在众多的食用蔬菜里面,慈姑是最禁忌的一个。

6、木耳菜

木耳菜属于寒性食材,有凉血、滑肠的作用,孕妇误食容易引起宫缩,所以最好不要食用。特别是在孕早期以及有自然流产史的准妈妈一定要更为谨慎,不要食用木耳菜,以免对自身和宝宝造成莫大的伤害。

7、苦瓜

苦瓜内含有奎宁,虽然含量少,但吃多了,奎宁会刺激子宫,引起流产,所以,孕妇最好少吃,尤其是脾胃虚寒的孕妇,更要慎吃。

这些蔬菜是日常生活中常见食物,孕妈咪一定要注意,最好不要误吃。为了自己和胎儿的健康,孕妈咪一定要注意奥!

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