登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 产科 > 产前检查 > 孕期"吃"掉孩子视力,怪不得宝宝眼镜度数那么重!

孕期"吃"掉孩子视力,怪不得宝宝眼镜度数那么重!

2018-09-18 09:42 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

身边近视的人越来越多,经常能看到才上小学的孩子,就带着5-600度的近视眼镜,原以为这是后天用眼过度造成的,却不想这也与爸妈本身有着莫大的关系。 若是爸爸妈妈们都是高度近...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

 

身边近视的人越来越多,经常能看到才上小学的孩子,就带着5-600度的近视眼镜,原以为这是后天用眼过度造成的,却不想这也与爸妈本身有着莫大的关系。

若是爸爸妈妈们都是高度近视眼的话,则有非常高的几率将遗传给宝宝,而除了遗传因素会影响胎宝宝的视力,孕期孕妈这样吃,也会“吃”掉胎宝宝的视力。
 

一、怀孕的这个时期,是胎宝视力发育关键期

孕妈们在得知怀孕后,肯定也恶补过孕期知识,知道孕前3个月,是宝宝发育的黄金时期。在这段期间内,宝宝的各项器官开始生长,脑部也在快速的发育中,而视力发育,同样也和这个关键时期息息相关。

眼胚胎发育是在孕妈怀孕后的20-40天,这段时间的营养摄取会直接影响胎宝宝的视力,孕妈不要大意,特别是近视孕妈群体。
 


 

二、这个时期,这样吃,会“吃”掉胎宝宝的视力

随着生活水平的提高,我们的饮食越来越精细化,粗粮正逐渐被细粮所代替,一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌,糙米加工为精米的时候,对眼睛发育有益的维生素就已经所剩无几,根本无法满足身体所需。

而过多的摄入糖分,会造成体内糖分堆积,糖分在体内需要大量的维生素参与后才能新陈代谢,同时眼部细胞发育也要需要大量的维生素,因此维生素就会因消耗过大而不足。

如果孕妈摄入了过多的甜食和细粮,会导致体内糖分过高,胎儿的晶体过早发育,更容易导致近视。

糖分摄取过多除了会影响胎宝宝的视力发育外,在孕中期和孕后期,如果孕妈血糖过高,也会影响到宝宝发育,甚至会导致妊娠期糖尿病。

所以,孕期过多摄取糖分不仅影响宝宝发育,还会危害孕妈的身体健康。
 

三、胎宝视力发育关键期,多吃这些食物,会让胎宝宝拥有好视力

1、孕期吃鱼,油质鱼类中富含一种构成神经膜的要素omega-3脂肪酸,其中含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系,能帮助胎儿视力健全发展。

除此之外鱼中含有优质的蛋白质,优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物质。另外,鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用。

2、多吃富含维生素A的食物,维生素A是合成视紫质的重要原料,而视紫质是一种感光物质,存在于视网膜中,所以多吃这类食物有利于胎宝宝的视力发育。比如胡萝卜、青椒、南瓜等食物,除了绿叶蔬菜中富含维生素A外,未脱脂的奶也富含维生素A 。

3、含有牛磺酸的食物,牛磺酸能够促进中枢神经系统发育,对脑细胞的增殖、移行和分化起促进作用。当视网膜中的牛磺酸含量降低时,视网膜的结构和功能都可能出现紊乱,会影响宝宝视力的发育。

所以孕妈们孕期饮食千万别大意,在孕早期更要注意饮食搭配,过量的糖分摄取,会“吃”掉胎宝宝的视力。

明明胎心监护结果正常,可看过报告后老公竟执意要我打胎...

【导读】孕妈妈刘女士最近十分苦恼,在开放二胎政策之后她怀上了二胎,在孕32周来到医院做胎心监护,医生给她做完检查告诉她胎心率151次/分,...

相关标签 产科疾病

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

48 分享到:
更多

  • 苏放明 主任医师

    主任医师,深圳远东妇产医院业务院长、妇产科学科带头人、大产科主任,原深圳市人民医院妇产科...[详情]

    预约咨询
  • 石琦 主任医师

    毕业于吉林医学院,学士学位,从事妇产科临床工作三十余年。曾任吉林市妇产医院产科主任,石狮...[详情]

    预约咨询
  • 郁晓慧 主任医师

    从事妇产科临床及妇女保健工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断和治疗,妊娠糖尿病专...[详情]

    预约咨询
  • 荆芙蓉 主任医师

    毕业于辽宁医科大学,在三甲医院从事妇产科临床工作二十余年,具有丰富的妇产科疾病诊治经验及...[详情]

    预约咨询
  • 邹霞 副主任医师

    从事妇产科临床工作三十余年,医学学士学位。曾在省级三甲医院从事妇产临床工作多年,具有扎实...[详情]

    预约咨询
  • 肖瑞芬 副主任医师

    从事妇产科工作三十余年,曾先后在吉林市人民医院,白求恩医科大学第三临床医院研修学习,积累...[详情]

    预约咨询
  • 张慧媛 副主任医师

    从事妇产科临床工作30余年,曾在哈医大二院进修妇产科,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。熟...[详情]

    预约咨询
  • 刘桂玲 主任医师

    毕业于内蒙古医学院,在三甲医院从事妇产科临床工作三十余年。曾在哈尔滨医科大学附属二院、北...[详情]

    预约咨询
  • 黄小明 副主任营养师

    毕业于四川大学营养学专业,现担任深圳远东妇产医院营养学科带头人,曾就职于西南医科大学公共...[详情]

    预约咨询
  • 李欣 主治医师

    毕业于山东医科大学,从事妇产科工作近20年,拥有扎实的的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握妇...[详情]

    预约咨询
  • 冯莱 副主任医师

    毕业于大连医科大学,从事妇产科临床工作近20余年,曾就职于深圳市龙岗区第六人民医院妇产科,曾...[详情]

    预约咨询
  • 兰凤瑞 主治医师

    从事妇产科工作20余年,拥有扎实的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端