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如何测算好排卵期,轻松升级为"孕妈妈"

2018-09-27 16:55 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

新婚的你是不是特别期待能怀上爱情的结晶呢? 备孕的妈妈们不知道自己什么时候是排卵期, 是不是特别头疼呢? 想要升级为孕妈妈, 快来围观! 排卵期计算方法之推算法 通常,女性...
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新婚的你是不是特别期待能怀上“爱情的结晶”呢?有很多准备要宝宝的人士,准备了好久,开始就是怀不上,身体没有一点问题,是怎么回事呢,原来是没有计算好排卵期,下面我们一起来了解一下都有哪些

卵期计算方法吧


女性排卵期的计算方法有哪些:

1.排卵期计算方法之推算法

通常,女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是,受到环境、疾病、心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况。

2.排卵期计算方法之基础体温法

所谓基础体温是指清晨醒来,身体保持安静,心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3-0.5℃,一直持续到经前1-2日或月经第一日,体温又降至原来水平。

具体方法:每晚临睡前将温度计甩到刻度下,次日醒来,不活动不说话,拿起温度计,放在舌下,含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。

正常排卵妇女,体温升高后应持续12-14日。这张表格作用可是不小。可以用来指导避孕与受孕,协助诊断妊娠,协助诊断月经失调。

女性排卵期的计算方法

3.排卵期计算之宫颈黏液法

很多女性朋友看到自己出现透明拉丝状白带时觉得要排卵了,对于备孕的妈妈们一定会喜上眉梢:“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”

白带最能反映女性的生殖健康,一般白带出现异常就预示着有可能患上妇科炎症。正常来说排卵期间白带会出现拉丝的情况,那么,排卵期白带拉丝几天的呢?

基础体温上升4日后可肯定已排卵,此时至月经来潮前的10日称安全期。基础体温上升前后2-3日是排卵期范围,易受孕称为易孕期。如果你掌握了这个规律,可以很好的指导避孕及受孕

白带拉丝就排卵了吗?

女性排卵期,一般会出现“白带拉丝”的生理现象。一般来说,拉丝第1天就是易孕期的第1天,也就是说从那一天开始有同房的话就很有可能怀孕。

通常来讲,拉丝的最后一天才是真正的排卵日,但是也只是针对大部分的女性,有时候我们就会对不上。

也有很多人拉丝并不是排卵日,拉丝最长的一天之后会有一天是带一点白色的,象是护手霜一样的白带,那才是排卵日。不妨把它记录下来,对自己是很有参考价值的。

没有白带拉丝≠没排卵

没有拉丝绝对不是没有排卵。不是每个人都会有拉丝出现,所以你完全不用紧张。

你可以在靠近排卵期的时候观察一下,用纸巾擦一点粘液,在上厕所之前哦!如果觉得粘粘的,还没有到时机,要觉得滑,一定要觉得滑,纸巾不会粘在一起,那就跟拉丝是一样的意思。那么,告诉你:那种类型的分泌物最多的一天,也就是最易受孕的那一天。
 

 

 

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