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深圳远东妇产医院 > 产科 > 产前检查 > 孕期有了这些现象.代表胎儿已经缺钙

孕期有了这些现象.代表胎儿已经缺钙

2018-11-29 11:25 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

众所周知,胎宝日常发育所需的营养都是从孕妈的身体当中汲取出来,特别是钙元素,因为钙元素是帮助胎宝骨骼发育并茁壮成长的不可或缺的元素之一。所以说,在孕期内孕妈们对钙...
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众所周知,胎宝日常发育所需的营养都是从孕妈的身体当中汲取出来,特别是钙元素,因为钙元素是帮助胎宝骨骼发育并茁壮成长的不可或缺的元素之一。所以说,在孕期内孕妈们对钙元素的需求会是平常的1.5倍左右,在这里小编要告诫孕妈们的是,在日常饮食种一定要注意钙元素的补充,在孕期内如果胎宝缺钙的话,孕妈们会有这几种表现,下面就跟着小编一块来了解一下吧。

1、牙齿疼痛并松动:人体的骨骼和牙齿里的重要元素是钙,如果孕妈出现牙齿松动的情况,那就可能是缺钙所导致的呀吃硬组织结构疏松,这种情况需要去医院检查血钙浓度,如果浓度过低,则更加需要补充钙。

2、小腿经常抽筋:孕妈小腿经常性抽筋,其实就是缺钙的表现。通常在夜间睡觉时候比较频繁,有时候伸个懒腰,蹬个腿就会痉挛。在这里小编建议孕妈们,平时睡觉时注意不要压着脚,如果血液不循环,也容易发生抽筋。

3、关节酸痛:孕妈们到了孕晚期,腰酸背痛的情况就愈加明显,有时候把关节疼痛也想当然的认为是怀孕导致的。其实并不是所有的关节酸痛都是由于胎宝挤压的哟,其中最重要的一个原因就是孕妈们严重缺钙,所以最好检查一下是不是缺钙导致的关节疼痛。

孕期如何知道胎儿缺钙

4、失眠多梦:钙元素,是我们人体很重要的神经递质,其中的一个作用的就是调节兴奋与抑制之间的平衡。所以如果孕期缺钙的话,从而就会导致大脑的神经元的正常代谢受到很大的影响,导致这个平衡无法正常的维持,致使孕妈的大脑一直都处在兴奋的状态中无法入睡,所以孕期失眠是有很大一部分原因是缺钙引起的。

最后,小编要说的是,在胎宝宝快速增长的时间内,都离不开大量的钙质,因为钙质不仅提供给胎宝宝的骨骼发育,而且对于牙齿也有很重要的作用,通常情况下,很多孕妈妈都会选择食补,比如多吃一些坚果类的食物,或是一些新鲜的水果,这都是不错的选择哟~

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