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孕期情绪低落危害大,影响宝宝长个子!

2018-12-20 16:43 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

其实很多人都不知道,当宝宝还在妈妈肚子里时,妈妈的很多行为也会影响宝宝将来的身高,比如孕妈妈的情绪。 有的宝宝在出生时就有身材矮小现象,被称为 小于胎龄儿 ,如果没有...
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其实很多人都不知道,当宝宝还在妈妈肚子里时,妈妈的很多行为也会影响宝宝将来的身高,比如孕妈妈的情绪。

有的宝宝在出生时就有身材矮小现象,被称为“小于胎龄儿”,如果没有早发现早介入,很可能会影响孩子终身。

孕期心情

孩子一出生就个子小与环境、遗传等多种因素有关,也有可能与孕妇吸烟或饮食差、胎盘功能不正常(一般母体伴有全身性疾病)等相关。而在以往的统计中,孕妇营养吸收不够是一大主因。但随着生活水平的提高,由于营养差导致出现这种情况的现象越来越少。

临床调查发现,在那些生下“小于胎龄儿”的妈妈中,很大一部分在孕期往往有着不同程度的情绪低落、紧张等情况,其中部分孕妇为产前忧郁症患者。

很多孕妇在怀孕后由于感受到来自工作、家庭以及自身等各方面的压力,往往情绪十分紧张和焦虑。

还有一些孕妇则是对怀孕过度谨慎紧张,导致神经长期处于紧绷状态,长此以往,虽然营养充足,但孩子生下来却可能会身高不达标。

另外,孕妇有负面情绪时,长期心情低落,下丘脑也会受到消极影响,而这也会导致出生后的宝宝情绪不稳定,焦躁不安,经常哭闹。

如果孕妇脾气暴躁、经常发火,这种情绪的变化会引起内分泌失调,对胎盘的血液循环形成阻碍,从而对宝宝的生长发育产生不良影响。

特别是对宝宝的大脑,容易让宝宝脑部缺氧,受到一定刺激,可能会出现早产,并且增加了宝宝在未来生长过程中异常、畸形的几率。

孕期心情

孕期改善不安的情绪的方法

1、烦恼或悲伤的时候,可以向家人或朋友倾诉心情。

2、每天要花点时间做自己想做的事,尽量让自己心情好一点。

3、自我要求不要太高,怀孕过程中如果有一些不顺利,那也不是妈妈自己的错,应该想开一点。

4、应该抽空加入“妈妈群”,并且找时间阅读相关书籍,增加有关怀孕的知识,才不会一遇到小问题就惊慌失措、手忙脚乱。

5、多结识一些怀孕的朋友,互相交流感受与心得。

6、不要因行动不便而老是待在家里,应该多找时间到户外走走,放松心情。

所以为了孩子以后有更优秀健全的性格,能够更好的生长发育,孕期的妈妈们一定要保持愉悦舒缓的心情,经常跟宝宝互动,心情不好多与家人倾诉。孕妇的家人更要注意在孕期不要做任何刺激孕妇情绪的事情,以免孕妇心情受到很大的波动。

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相关标签 远东产科孕期保健

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