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冷到瑟瑟发抖,孕妈也别做这4件事,会"伤胎"!

2019-01-02 16:03 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

对于孕妈妈来说,冬天是比较难熬的。大家都知道,冬天寒冷而且干燥,往往是说降温就降温,感冒上火的人特别多。如果是没怀孕,生病了虽然难受,但是也没有什么大不了的,但是...
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对于孕妈妈来说,冬天是比较难熬的。大家都知道,冬天寒冷而且干燥,往往是说降温就降温,感冒上火的人特别多。如果是没怀孕,生病了虽然难受,但是也没有什么大不了的,但是如果孕妈生病了,那可就麻烦了。不仅不能随便用药,病毒还可能会危及胎儿,影响胎儿发育。为了胎儿的健康,到了冬天的时候,有些事情孕妈要格外的注意。
 

孕期

天气再冷孕妈也别做这4件事,很容易“伤胎”,宝宝不喜欢。

长时间洗热水澡

寒冷的冬天洗个热水澡,简直是一种享受。可是对于孕妈来说,热水澡也不是虽然洗的。浴室洗澡时间过长的话,温度过高再加上空气不流通氧气不足,很容易引发胎儿缺氧的问题。提醒孕妈,冬天洗澡时间不能过久、温度也不能过高,不然孕妈自己舒服了,却很有可能会“伤胎”,胎宝宝肯定不会喜欢。

吃麻辣火锅

尤其是在下雨下雪的天气了,外面太冷了,在屋子里打火锅是一项很多人都喜欢的活动。火锅滋味独特,食材丰富,冬天的时候尤其受人欢迎。又热又辣的食物吃进嘴里,简直是全身都舒服了。但是怀孕以后再吃火锅要注意的地方就多了,不然的话,可能会伤到孩子。

孕妈要注意的是,火锅底料当中往往有很多的添加剂,火锅底料当中所含有的麻椒、花椒之类的东西,都具有刺激子宫引起宫缩的效果,这会给胎儿带来危险,尤其是在外面吃火锅的时候更要注意。而且,孕妈吃火锅容易上火,一旦上火便秘了孕妈和胎儿都会很受罪。孕妈吃火锅,尽量吃清汤的,而且要少吃,最好是能够自己在家做锅底,不放那么多的油和辣椒麻椒。

孕期饮食

紧闭门窗不换气

因为冬天温度比较低,所以家里的门窗大多都是关闭的。为了避免着凉关闭门窗是可以的,但是要注意定时的开窗换气。冬天总是紧闭门窗,室内污浊的空气和舒适的温度更加有利于细菌的滋生和繁殖。胎宝宝不会喜欢这种环境。

睡觉开着电热毯

冬天再冷睡觉也别开着电热毯,不是因为电热毯有辐射会伤到胎儿,而是因为胎宝宝不喜欢过高的温度。如果孕妈使用电热毯,肚子被闷在被子里温度过高的话,这对于胎儿来说是很危险的,可能会导致胎儿宫内缺氧,影响胎儿的健康发育,威胁胎儿的安全。

冬天温度低,保暖很重要,但是对于孕妈来说,冬天保暖要格外注意方式。以上的4件事,可能会“伤胎”,天再冷孕妈再喜欢也尽量别做。

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相关标签 远东产科孕期保健孕前饮食

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