登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 产科 > 产前检查 > 都说孕妇怕热,怎么孕早期的我这么怕冷?

都说孕妇怕热,怎么孕早期的我这么怕冷?

2019-01-12 09:29 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

怀孕后的前3个月,腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让准妈们的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期,胎盘逐渐发育完成,孕妈的体温也会...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

怀孕后的前3个月,腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让准妈们的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期,胎盘逐渐发育完成,孕妈的体温也会趋于正常,怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后,孕妈体内血液量也会增多,从而导致身体的热气回升,表现为后期不怕冷。

怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面,那就是孕妈自身体质比较差,或者是孕期营养没有跟上,如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够,导致孕妇体质虚弱怕冷。从这点来看,有准妈在怀孕初期怕冷现象不明显,这是因为她们自身体质好。

怀孕初期怕冷还有另外一个原因——甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下,导致内分泌失调,代谢低下,这在临床上也有这样的例子。

不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷,孕妈妈们都要注意好保暖工作,孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运到,防止在怀孕期间受冷感冒。

孕早期

怀孕初期怕冷怎么办

“怀孕初期怕冷,怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识,怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象,孕妈妈无需过分担心,但也要注意好日常的防护保养。

1、要注意保暖,多着纯棉的内衣裤,不要经常站在风口位置吹风。

2、要适当做一些轻微的运动,如散步、做孕妇瑜伽等。

3、饮食方面要多吃助暖的食物,如红糖、姜汤。

4、要调节好心情,不要过分忧虑,要保证充足的睡眠。

5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品,如苹果、核桃等.

6、一定要补充足够的叶酸,增强身体免疫力。

7、要定期做产前检查,有问题要及时通过医生进行治疗治疗 。

保暖

怀孕初期怕冷如何保暖

冷就要保暖,这是大家都知道的常识。同样的,准妈妈们怀孕初期怕冷当然也是要做好保暖工作,合适增减衣服很重要,不能呆在大风寒冷环境也是必须的。那么,怀孕初期怕冷如何保暖?一起来看看。

1、合适调节室温

怀孕初期孕妇虽然怕冷,但其自身体温比一般人都要高,因此如果是在夏天,孕妇不需要特别的额外保暖,反而是要注意调节室温,空调不能调太冷,也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天,则建议最好开暖气,把室内温度调到适宜室温,让准妈妈感觉到舒适即可。

2、穿孕妇保暖内衣

怀孕初期怕冷的准妈,不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖,内衣的保暖程度,孕妈们可以根据具体的天气情况咨询导购员,然后选购合适的产品。如果是在冬天,孕妈妈穿上保暖内衣外,还要穿一层宽松的毛衣,外套一件风衣,全方面抵御寒冷侵袭。

3、穿保暖鞋

准妈怀孕初期怕冷的一个明显现象是容易出现手脚冰冷,这是因为怀孕初期,孕妇的大部分血液都集中在子宫,四肢末梢的血流量略嫌不足,所以孕初期,孕妇足部保暖工作一定要做好,最直接的方法就是准备一双能包裹足跟的保暖棉拖鞋,也可以穿上棉袜后直接穿保暖拖鞋。

脐带绕颈就一定很危险?一文说清楚孕妈关心的脐带问题

【导读】到了孕晚期做B超孕妈妈最怕听到的就是医生说胎儿脐带绕颈啦,一听到脐带绕颈不少新手准爸妈反应都会格外强烈,What?脐带绕颈脖子上缠...

警惕!孕早期有这几个迹象,宝宝可能发育不稳定~

【导读】孕早期小宝宝生长发育并不是很稳定,假如孕妈妈不细心的话,很容易使得宝宝出现问题,严重的很有可能会引起流产,今天前面就和大家...

相关标签 远东产科孕期保健孕期饮食

转载请注明出处

34 分享到:
更多

  • 苏放明 主任医师

    主任医师,深圳远东妇产医院业务院长、大产科主任,原深圳市人民医院妇产科主任兼产科主任,硕...[详情]

    预约咨询
  • 何盛彬 主任医师

    主任医师,广东省保健协会母婴安康分会委员,广东省精准医学应用学会委员。曾在市三甲医院从事...[详情]

    预约咨询
  • 曾月娥 主任医师

    毕业于湖南医科大学,曾就职于湖南省妇幼保健院、深圳市妇幼保健院。从事妇产科临床工作三十余...[详情]

    预约咨询
  • 郁晓慧 主任医师

    从事妇产科临床及妇女保健工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断和治疗,妊娠糖尿病医...[详情]

    预约咨询
  • 荆芙蓉 主任医师

    主任医师,毕业于辽宁医科大学,在三甲医院从事妇产科临床工作二十余年,具有丰富的妇产科疾病诊...[详情]

    预约咨询
  • 刘桂玲 主任医师

    毕业于内蒙古医学院,在三甲医院从事妇产科临床工作三十余年。曾在哈尔滨医科大学附属二院、北...[详情]

    预约咨询
  • 冯莱 副主任医师

    毕业于大连医科大学,从事妇产科临床工作近20余年,曾就职于深圳市龙岗区第六人民医院妇产科,曾...[详情]

    预约咨询
  • 王丽芝 副主任医师

    从事妇产科临床工作三十余年,曾先后在卫生部北京医院、首都医科大学北京复兴医院,北京妇产医...[详情]

    预约咨询
  • 肖瑞芬 副主任医师

    从事妇产科工作三十余年,曾先后在吉林市人民医院,白求恩医科大学第三临床医院研修学习,积累...[详情]

    预约咨询
  • 张慧媛 副主任医师

    毕业于黑龙江牡丹江医学院,从事妇产科临床工作20余年,曾在哈医大二院进修妇产科,具有扎实的理...[详情]

    预约咨询
  • 周红英 副主任医师

    从事妇产科临床工作22年,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握妇产科常见病,多发病的...[详情]

    预约咨询
  • 邓成云 副主任医师

    毕业于湖北民族学院,从事妇产科临床工作20余年,在妇科、产科常见病及多发病的诊疗常规及相关操...[详情]

    预约咨询
  • 李欣 主治医师

    毕业于山东医科大学,从事妇产科工作近20年,拥有扎实的的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握妇...[详情]

    预约咨询
  • 刘庆平 副主任医师

    妇产科主任、副主任医师 毕业于衡阳医学院医疗系 获评2020深圳市优秀医师 获评2020远东远东龙岗院区...[详情]

    预约咨询
  • 李云娣 副主任医师

    毕业于中山大学,从事妇产科临床工作30余年 曾在深圳市宝安区中心医院妇产科工作 曾在深圳市南澳...[详情]

    预约咨询
  • 武永丽 主任医师

    深圳远东妇产医院产科主任医师, 原山西晋中妇幼保健院妇产科主任医师,1995年毕业于山西职工医学...[详情]

    预约咨询
  • 冯芳 主任医师

    毕业于湖南医科大学 从事妇产科临床工作30余年 韶关市医学会专家库专家 曾任韶关市第一人民医院妇...[详情]

    预约咨询
  • 邹姝颖 副主任医师

    1983年毕业于武汉大学医学部。毕业后就职于湖北省宜昌市葛洲坝中心医院(三甲医院)工作16年,于1998年...[详情]

    预约咨询
  • 肖海燕

    毕业于南华大学, 从事临床工作近30年, 曾在深圳市龙华人民医院任职 曾在昆明医学院第一附属医院学...[详情]

    预约咨询
  • 金霄

    妇产科病房及门诊常见病多发病的诊治,精通剖宫产、宫外孕手术及各种门诊手术等,擅长处理产科急...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端