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深圳远东妇产医院 > 产科 > 产前检查 > 别说我吓唬你,妊娠脂肪肝这个磨人的小妖精不得了!

别说我吓唬你,妊娠脂肪肝这个磨人的小妖精不得了!

2019-02-20 15:01 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

随着生活水平的提高,我国脂肪肝人群逐年增加,现在平均每3~4个成人中就有一名脂肪肝患者。对于准妈妈来说,在吃这件事上更是有借口大快朵颐,但是光是没有节制的吃吃吃,非常...
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随着生活水平的提高,我国“脂肪肝”人群逐年增加,现在平均每3~4个成人中就有一名脂肪肝患者。对于准妈妈来说,在吃这件事上更是有借口大快朵颐,但是光是没有节制的吃吃吃,非常容易发胖,甚至还可能出现妊娠脂肪肝......突发妊娠脂肪肝的孕妇在短期内可发生多脏器功能衰竭,母婴病死率较高,妊娠期脂肪肝不容忽视!什么?你说你了解脂肪肝?你说我吓唬你?

妊娠脂肪肝

之前小编就曾看到过一则既令我震撼又令我惋惜的报道:一位21岁的妈妈在医院诞下双胞胎,却因妊娠急性脂肪肝昏迷,抢救无效死亡。家人将她的器官捐献出来,救了4人的生命,给两人带来光明。

你听说过妊娠脂肪肝吗?

肝脏是人体的排毒器官,也是脂肪主要代谢的场所。在脂肪的消化、吸收、合成以及运输的过程中,起到很大的作用。如果脂肪来不及消化吸收,从而导致堆积,就出现了脂肪肝。

妊娠脂肪肝(AFLP)又叫妊娠特发性脂肪肝、妊娠期急性脂肪肝,属于脂肪肝的一种,是指妊娠末期发生的以肝细胞脂肪浸润、肝功能衰竭和肝性脑病为特征的疾病。妊娠特发性脂肪肝病因还未有很明确的定论,不过万幸的是,发病率倒并不高,发病率是1/10000-15000。

但是,这并不代表准妈妈们就可以因为它的低发病率而忽视它,由于孕妇的特殊体质,脂肪肝一样极有可能威胁到母胎两条生命。

孕妇患AFLP的临床表现:

初期多出现持续性恶心、呕吐、嗜睡、上腹痛或头痛等症状。发病数天至1周后孕妇可能会出现黄疸,且进行性加深,常无瘙痒病人常有高血压、蛋白尿、水肿,可有一过性多尿和烦渴,继续妊娠病情会继续进展,进一步出现凝血功能障碍。50%的患者可出现急性肾功能衰竭,60%的患者可发生肝性脑病。

妊娠脂肪肝

妊娠期急性脂肪肝病死率较高,预后差,那么预防妊娠脂肪肝我该怎么做?

想要预防AFLP首先控制脂肪摄入量

孕期准妈妈们脂肪摄入量最好占每日总能量的25%~30%为宜,以一个体重为60公斤的孕中期的孕妈咪来说,每日摄入60克左右的脂肪为宜。什么?没概念?那我形象一点:大致相当于准妈妈们一天吃主食6两,牛奶250毫升,酸奶100毫升,黄花鱼2两,猪肉1两,鸡蛋1个,核桃仁半两,花生油25克提供的脂肪量。

营养均衡少食多餐

饱和脂肪含量高的食物包括动物内脏、奶油、油炸食品、肥肉等,准妈妈最好不要选择,少盐少油比较适合准妈妈们。营养也并非越多越好,要少食多餐,每一餐也不要吃得太饱。膳食纤维可减缓胃排空时间,减少脂肪和糖的摄入和吸收,具有降血脂、降血糖的作用。当然,蔬菜、水果也不要忽视。

不论妊娠期还是产后坚持适量运动

孕期适量运动好处多多,不仅能够增强准妈妈们的体质、保持体形,还能帮准妈妈们远离讨厌的妊娠期疾病,准妈妈们在孕期要选择适合自己的运动,运动要适量,切忌超负荷运动。在产后,一般准妈妈们恢复一周就可以适量运动了~

敲黑板:

1. 女性的普通脂肪肝与急性妊娠脂肪肝不是一回事。不要把AFLP当做慢性病而忽视,要重视产检。一旦出现文章中出现的类似症状,准妈妈要及时就医。

2. 一般情况下孕妇会不会发生急性妊娠脂肪肝,不是看孕妇的肥胖程度,而是决定于有没有脂肪代谢异常的遗传背景。但是,想要预防AFLP,脂肪含量过高的食物还是要尽量避免。

据说90%的孕妈产检时,都做过这些令医生抓狂的事!

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