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深圳远东妇产医院 > 产科 > 产前检查 > 孕期胃痛找上我,该怎么办?

孕期胃痛找上我,该怎么办?

2019-03-04 14:09 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

孕期是一个漫长而又艰辛的过程,而孕期的种种不适都会让孕妈妈们倍感艰辛,尤其是妈妈们在孕期常见的胃疼症状,那么孕期小编今天就带你聊聊,关于妊娠期妈妈们的身体出现了的...
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孕期是一个漫长而又艰辛的过程,而孕期的种种不适都会让孕妈妈们倍感艰辛,尤其是妈妈们在孕期常见的胃疼症状,那么孕期小编今天就带你聊聊,关于妊娠期妈妈们的身体出现了的胃部不适,是如何应对的?

胃痛

孕妈胃疼是怎么回事?

孕妈妈之所以胃疼,是因为胃酸容易返流。而孕妇胃酸返流的原因可能是因为怀孕之后,孕妈妈们的括约肌容易松弛,因此导致胃酸返流;也可能是逐渐变大的子宫压迫到肠胃,导致胃酸容易返流。

括约肌松弛致使孕妈胃疼:女性怀孕后,身体内的激素会发生变化,进而导致括约肌松弛。常见的就是孕妇将食物吃进去之后,食物很容易就跑上来,这是因为括约肌位于食管与胃的连接处,一般情况下,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来。括约肌松弛后,很容易就致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起孕妈妈胃疼。

子宫压迫肠胃致使孕妈胃疼:女性妊娠晚期,不断增大的子宫很容易就压迫到肠胃,加之荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感,使得孕妈妈容易胃疼。

孕期胃痛

孕妇胃痛怎么缓解?

1.胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

2.胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

3.有些胃痛是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

4.胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

 

注意啦!孕期胃部不适的的确确给我们的孕期生活造成了很多的困扰,可以按照以上进行调理,如果是严重的胃疼,不要忍着不去就医,一定及时就诊进行检查,在医生指导下安全治疗。

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