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宫缩就是肚子疼?你真的知道什么是宫缩吗?

2019-03-14 16:00 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

宫缩是临产的一个重要特征,对于孕妈妈来说,听到宫缩这个词可能就会想到肚子疼。 但是,实际上简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变...
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宫缩是临产的一个重要特征,对于孕妈妈来说,听到宫缩这个词可能就会想到“肚子疼”。

但是,实际上简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩,尤其是最后几周内。胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。

临产前的宫缩有节律性,每次宫缩都是由弱至强,维持一段时间,一般30—40秒,消失后进入间歇期,为5—6分钟。疼痛一开始是半个小时两三次,每次持续45秒,这还是可以忍受的,后来就变为10分钟两次,每次持续2-3分钟,这才真正转化成有效宫缩,宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。

引发宫缩的原因

除了生理上自发性的宫缩之外,有些外力因素也会引起宫缩现象:

1、疲累、压力、受惊吓

如果孕妈工作太劳累,压力、睡眠不足或是在孕期中运动太过于激烈、突然受到惊吓等,都会让妈妈发生宫缩。

2、拿重物或抱小孩

搬提重物或是抱小孩,会用到腰及下腹部力量,尽量避免这些动作。非不得已的情况,请先蹲下弯腰,抱紧孩子或物品再站起来。

3、怀孕性行为

怀孕期间是可以有性生活的,但过于激烈的动作或射精,容易引发宫缩,建议怀孕12周以前(胚胎正处于发育阶段)以及怀孕37周以后(已届生产期,容易产生不适)节制性行为,确保妈妈及胎儿的安全。

4、疾病因素

孕妇身体有发炎的情况(腹泻、盲肠炎等);子宫感染或子宫外感染(如泌尿道感染、阴道炎);胎盘异常(前置胎盘、胎盘剥离)或子宫颈闭锁不全也都是引发宫缩的原因,严重甚至会诱发早产风险。

还有“假宫缩”?

假性宫缩,也叫布雷希氏宫缩(迁延宫缩),是一种偶发的子宫收缩。假性宫缩可能会因剧烈运动、长时间的保持一个姿势没有改变、性交、性高潮和脱水而引起。其特点是出现的时间没有规律,程度也时强时弱。假性宫缩并不是孕妈妈们即将临盆的信号,对分娩的时机没有什么指导作用,只是虚晃一枪。

如何区别真假宫缩?

:规则的宫缩

:宫缩间隔不规则

:宫缩间隔逐渐缩短

:宫缩间隔长

:宫缩强度逐渐增加

:宫缩强度无变化

:背和腹部不适

:不适主要在下腹部

:宫颈缩短,宫口扩张

:宫颈不缩短,宫口不扩张

:用镇定剂后,不适仍不停止

:用镇静剂后,通常不适可以缓解

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