登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 产科 > 产前检查 > 孕中期宝宝变化大,护理要点要知晓!

孕中期宝宝变化大,护理要点要知晓!

2019-03-14 17:29 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

孕中期指的是孕13周到孕27周,这段时期宝宝发生了惊人的变化: 胎儿的身长到14~16.5厘米,体重大约250克, 肾脏已经可以制造尿液,头发也在迅速生长。胎儿的中枢神经系统与感觉器...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

孕中期指的是孕13周到孕27周,这段时期宝宝发生了惊人的变化:

胎儿的身长到14~16.5厘米,体重大约250克,肾脏已经可以制造尿液,头发也在迅速生长。胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟,现在胎宝宝开始频繁地胎动了,并对外界的动作和声音作出反应。这时候是妈妈和宝宝交流的大好机会,您只要和TA说话,他就会做出相应的反应。如果是女孩,她的阴道,子宫,输卵管都已经各就各位;如果是男孩,宝宝的生殖器已经清晰可见。

孕中期护理要点

“孕中期,孕妈咪要做好乳房护理,穿着合适,注意作息规律。适当进行运动,提高身体素质。注意阴道护理和清洁,谨慎用药。

1、乳房清洁护理:

在清洁乳头时,轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩,一天按摩一次,每次2-3分钟,在睡前或沐浴后做最好,疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适:

怀孕中期后,孕妈咪的肚子开始有明显隆起,最好穿弹性袜及低跟鞋,将重心往后调整,让自己舒适。

3、作息规律:

保证充分的睡眠和休息,进行适度的活动,均衡地摄取营养,保持精神稳定。

4、适量运动:

孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动,要坚持做,避免激烈运动。如果身体运动量不足,容易失眠、产生肥胖,造成胎儿太大而增加难产的风险。

5、避免瞬间用力的动作或震动:

孕妈咪要避免腹部突然用力的动作,以免腹部受刺激。要捡地上的东西时,动作尽量放慢、不要缩腰,用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡,才不会造成腹部不适。

6、避免受寒:

体温太低或刺激子宫收缩,提高早产风险。因此,孕妈咪要注意保暖,下雨或刮风的日子外出,要准备好外套或风衣,穿好袜子,避免受凉。

7、注意突发事故:

进入孕中期,孕妈咪体重增加,行动变得迟缓,在过马路或在凹凸不平的路上行走时,要注意避让路过的车,走动时不要太快,避免摔倒。

孕中期需要做哪些检查,全都给你列出来了!

【导读】随着早孕反映的消失, 妈妈们的食量是不是明显加大? 心情似乎也变得轻松许多呢! 恭喜~你已经度过孕早期,步入了孕中期~ 孕中期在整个孕...

相关标签 远东产科孕期保健

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

38 分享到:
更多

  • 苏放明 主任医师

    主任医师,深圳远东妇产医院业务院长、妇产科学科带头人、大产科主任,原深圳市人民医院妇产科...[详情]

    预约咨询
  • 郁晓慧 特聘高职称专家 主任医师

    从事妇产科临床及妇女保健工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断和治疗,妊娠糖尿病专...[详情]

    预约咨询
  • 荆芙蓉 主任医师

    毕业于辽宁医科大学,在三甲医院从事妇产科临床工作二十余年,具有丰富的妇产科疾病诊治经验及...[详情]

    预约咨询
  • 石琦 主任医师

    毕业于吉林医学院,学士学位,从事妇产科临床工作三十余年。曾任吉林市妇产医院产科主任,石狮...[详情]

    预约咨询
  • 刘桂玲 主任医师

    毕业于内蒙古医学院,在三甲医院从事妇产科临床工作三十余年。曾在哈尔滨医科大学附属二院、北...[详情]

    预约咨询
  • 冯莱 副主任医师

    毕业于大连医科大学,从事妇产科临床工作近20余年,曾就职于深圳市龙岗区第六人民医院妇产科,曾...[详情]

    预约咨询
  • 张慧媛 副主任医师

    从事妇产科临床工作30余年,曾在哈医大二院进修妇产科,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。熟...[详情]

    预约咨询
  • 肖瑞芬 副主任医师

    从事妇产科工作三十余年,曾先后在吉林市人民医院,白求恩医科大学第三临床医院研修学习,积累...[详情]

    预约咨询
  • 邹霞 副主任医师

    从事妇产科临床工作三十余年,医学学士学位。曾在省级三甲医院从事妇产临床工作多年,具有扎实...[详情]

    预约咨询
  • 兰凤瑞 主治医师

    从事妇产科工作20余年,拥有扎实的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊...[详情]

    预约咨询
  • 李欣 主治医师

    毕业于山东医科大学,从事妇产科工作近20年,拥有扎实的的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握妇...[详情]

    预约咨询
  • 黄小明 副主任营养师

    毕业于四川大学营养学专业,现担任深圳远东妇产医院营养学科带头人,曾就职于西南医科大学公共...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端