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假性宫缩是个什么鬼,难道宫缩不是快生了?

2019-03-20 17:05 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

从孕中期开始,孕妇的子宫就会有不规则的收缩,这种收缩没有痛感,只是觉得腹部一阵阵地发紧,收缩时间持续不超过三十秒,这就是假性宫缩。随着孕周的加大,假性宫缩的频率也...
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从孕中期开始,孕妇的子宫就会有不规则的收缩,这种收缩没有痛感,只是觉得腹部一阵阵地发紧,收缩时间持续不超过三十秒,这就是“假性宫缩”。随着孕周的加大,“假性宫缩”的频率也会增强。

假性宫缩来了怎么办?

当孕妈妈出现假性宫缩时千万不要紧张,否则宫缩会加剧。安静的休息一会儿,深呼吸,不适的感觉很快就会过去。

分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只是限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。

实际上,如果孕妈妈较长时间采用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵变硬(即出现肚子紧的症状),这就是“假性宫缩”。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下部受胎头下降所致的牵拉刺激,“假性宫缩”的情况会越来越频繁。

宫缩频繁到底是什么原因?

1、子宫内发炎、感染。

2、胎盘异常,如前置胎盘、胎盘早期剥离。

3、子宫异常,如多角子宫、子宫肌瘤。

4、子宫过大,如怀多胞胎或羊水过多。

5、孕妈妈抽烟、喝酒。

6、孕妈妈本身有疾病,如妊娠高血压、甲状腺问题、自体免疫疾病。

7、孕妈妈之前有早产病史。

8、孕妈妈有过度劳累的身体活动。

9、孕妈妈年龄过小(小于17岁)或高龄(大于35岁)。

10、孕妈妈受到严重外伤或接受大手术。

假性宫缩如何避免?

1. 调整呼吸 、放松心情。 均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,对于宫缩,不管是不是假性宫缩都管用。另外,好心情也是孕妇的良药。

2. 注意休息。出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息,注意要采取左侧卧位的姿势。在休息的同时,孕妇要时刻观察自己的身体状况,如果出现见红等早产迹象要及时去医院救治。

3. 注意补充水分。肌体细胞脱水也可能导致孕妇子宫出现短暂的收缩现象,故轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。

4. 改变姿势。孕晚期孕妇长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿,还会引起子宫肌肉不规则收缩。如果孕妇出现的是假性宫缩,那么在变换姿势后,这种症状会逐渐减轻。可以站起来散散步,或者是靠着沙发听一会儿歌,总之要找一个舒服的姿势。

5. 冲个热水澡。 热水澡可以让身心得到很好的放松。

宫缩频繁时这样做:

自我检查:

1、在例行产检时应该主动告诉医生,医生会帮孕妈妈安排最适当的检查及处置。

2、若是突然间出现规则且密集的子宫收缩,休息也不会改善,最好还是赶快到医院检查或治疗。

危机处理:

1、放下手边的工作,马上休息,若可躺下最好。

2、区别宫缩的频率、强度、间隔、位置。

3、休息30~60分钟后,如果是假性宫缩,则情况改善;如果为早产宫缩或生产阵痛,那就要尽快送医院。

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