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深圳远东妇产医院 > 产科 > 产前检查 > 自数胎动Hin简单,如何正确数胎动?

自数胎动Hin简单,如何正确数胎动?

2019-04-15 17:32 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

胎动是孕妈咪获悉宝宝健康程度最简单也是最直观的方法。 胎动的频率、胎动的快慢、胎动的强弱都能够反映宝宝在宫内的状况。 一般情况下,孕24周以后胎儿会出现比较明显的胎动,...
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胎动是孕妈咪获悉宝宝健康程度最简单也是最直观的方法。

胎动的频率、胎动的快慢、胎动的强弱都能够反映宝宝在宫内的状况。

一般情况下,孕24周以后胎儿会出现比较明显的胎动,并出现一定的规律性。国外的文献多数建议在26-32周开始数胎动,但是结合我国内的早产儿救治水平所,一般推荐在28-30周以后开始数胎动。自己在家感受宝宝的动向也是超幸福的一件事情呢~

孕妈妈们你们还不会吗?今天小编就来教各位孕妈妈超简单的自数胎动方法!

数胎动的姿势,是躺着、站着还是趴着?

 

准妈妈要采取舒适的姿势,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上,静下心来专心体会宝宝的活动。环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准备。可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上,以免遗漏。

1、每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动,因为餐后血糖水平较高,胎儿也精神饱满,拳脚会比较活跃。

2 、连续的胎动、间隔时间5分钟以内的胎动只能算一次;间隔5分钟以上再动,才能算第二次胎动。

3、数的时候要静坐或侧卧,每次数一小时,再把这三次胎动的次数乘以4,就得出了12小时的胎动总数。

越接近预产期,数胎动就越重要!

胎动次数并不是越多越好,也不是越少越好,正常明显胎动1小时不少于3—5次。12小时明显胎动次数为30~40次以上如果12小时胎动少于20次,则为异常;少于10次,则表明胎儿有危险,在子宫内有缺氧现象。

如果在一段时间内胎动超过正常次数,胎动频繁,或无间歇地躁动,也有可能是宫内缺氧的表现。 胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。

异常胎常

异常胎动是因病理情况和功能障碍,如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍,或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等,导致胎儿在子宫内缺氧。当出现异常胎动时,准妈妈要及时去医院看医生,切不可盲目乐观。

 

 

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