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深圳远东妇产医院 > 产科 > 新闻动态 > 孕妈收好这些知识,打开孕期正确生活方式!

孕妈收好这些知识,打开孕期正确生活方式!

2018-11-30 17:29 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

对孕妈来说,知道自己肚子里孕育一个小生命后是欣喜万分,只是高兴中好像带有一点点的懵,还有一点点的手足无措。听说怀孕后要做排畸筛查、地贫筛查、妊娠期糖尿病筛查.........
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对孕妈来说,知道自己肚子里孕育一个小生命后是欣喜万分,只是高兴中好像带有一点点的懵,还有一点点的手足无措。听说怀孕后要做排畸筛查、地贫筛查、妊娠期糖尿病筛查......

这都是些什么,为什么要做这么多检查....好无助啊~

别怕,听远东孕校课程,给你明明白白的指导,陪你安然度过孕早期~

1、怀孕那些事儿之如何应对早孕孕吐?

每天早上起床第一件事就是吐,吃什么吐什么,怀个孕也太难受了吧,这么吐下去宝宝怎么有营养,孕吐到底什么时候是个头。来远东孕校,产科主任医生教你应对烦人的早孕反应~

讲师:产科门诊主任医师——石琦

讲课时间:12月8日10:00—10:20

讲课地点:远东孕校2F

2、妊娠期糖尿病专题讲座

妊娠期糖尿病会影响胚胎的正常发育,致使胎儿畸形,严重者引起胎儿停止发育,最终发生流产。妊娠期糖尿病危害大,不想变成“糖”妈妈,想要有效控制孕期血糖,妊娠期糖尿病知识了解一下!

讲师:首席妊娠期糖尿病专家——郁晓慧

讲课时间:12月4、11、18、25日9:00—9:30

讲课地点:远东孕校2F

3、备孕及孕早期营养

怎么吃长胎不长肉?怎么吃胎宝宝发育好?怎么吃营养少不了?孕期怎么吃也有好多小技巧。来来来,远东妇产医院营养专家教你掌握吃好、喝好、胎儿好、身材还好的小心机!

讲师:产科副主任营养师——黄小明

讲课时间:12月5日17:00—17:30

讲课地点:百诺名医汇(线上课程)

备孕及孕早期营养

      (长按识别二维码听课)

4、产后避孕知识宣教

哺乳期也会排卵?产后大姨妈没有来也可以怀孕?怀里抱着一个娃,肚子里又怀了一个娃,好累啊~子宫都还没恢复好呢,打胎对身体伤害也大,到底该怎么办啊!

孕妈们,产后避孕知识要知道啊,请善待自己的子宫,善待自己的身体!

讲师:产科门诊护士长——尤莉

讲课时间:12月7日9:30—9:50

讲课地点:远东孕校2F

5、认识产前无创基因检测VS地贫筛查

产前排畸项目这么多,唐筛、NT、无创基因、羊水穿刺怎么选?

地中海贫血是我国南方各省最常见、危害最大的遗传病,据统计人群发生率高达10%以上,而且广东省是高发地区!

如果你是孕妈,那这些产前疾病预防知识你必须懂!

讲师:产科门诊副主任医师——骆珊

讲课时间:12月7日10:00—10:20

讲课地点:远东孕校2F

6、分娩阵痛体验:“爸”气挑战10级!

孕早期的孕吐、孕中期的尿频腰酸背痛、孕晚期的水肿,甚至生产时的阵痛,准爸爸没有亲身经历都无法感同身受,那一定要让准爸爸体验下分娩的阵痛,准爸爸只有了解到孕妈的疼痛,才能在日后的生活里体谅她的不易。

讲师:产后区护士长——冯燕纯

讲课时间:12月7、14、21、28日10:30—11:30

讲课地点:远东孕校2F

注:每次课程仅限10人,体验请提前报名~

7、孕妇如何缓解心理压力

睡眠不够心情好烦躁,体型变得臃肿好没自信,想到生产只能自己去面对好焦虑.....孕期本来就要面对各种身体上心理上的变化,再加上孕激素的增加,情绪变得波动异常,在孕期你是不是常常感到情绪低落、敏感易怒、压力巨大。

孕期心理压力过大严重的情况会导致抑郁,还会影响到胎儿的生长发育。在孕期如何缓解心理压力至关重要!

讲师:资深心理专家——罗英、正本明

讲课时间:12月8日15:00—16:00

讲课地点:远东孕校2F

来远东孕校,让我们一起科学健康孕育,一起迎接新生命的到来!点击报名孕校课程。

孕校课程

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相关标签 远东产科孕前检查妊娠糖尿病

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