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怀孕要注意那些事情?这8件禁忌可别犯!

2018-07-24 17:27 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

怀孕以后,妈妈们对所有的事情都会事无巨细,生怕有个不小心,或者是疏忽而导致胎宝受到伤害,为了让妈妈们在孕期能更准确的避免一些不必要的麻烦,小编整理了一些孕期要避开...
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怀孕以后,妈妈们对所有的事情都会事无巨细,生怕有个不小心,或者是疏忽而导致胎宝受到伤害,为了让妈妈们在孕期能更准确的避免一些不必要的麻烦,小编整理了一些孕期要避开的禁忌,孕妈们可要做好笔记哦~
怀孕要注意那些事情?这8件禁忌可别犯!
1忌热

当精子和卵子初次相遇形成受精卵时,妈妈们要避开炎热地方,因为受精卵最怕“热”。如热浴缸和蒸桑拿,还要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

2忌药

胚胎生长期间,一些准妈妈会出现早孕反应,比如全身无力,食欲不振,孕吐等。这个时期切忌随意服用药物,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。

3忌烟酒

怀孕后不能抽烟喝酒,很多妈妈们都应该心知肚明吧,因为过量的酒精有可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损等。香烟还可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。为了宝宝的健康,准妈妈一定不要沾烟酒。若准爸爸有抽烟喝酒的习惯,这个非常时期应该尽量避免或减少,以免准妈妈被迫吸二手烟。

怀孕要注意那些事情?这8件禁忌可别犯!

4忌吵

到了孕4月,胎儿能听到妈妈的心跳声和外界的声音了,此时可以给宝宝进行音乐胎教。但,准妈妈要避免长时间处于嘈杂的环境中,尽量远离人声鼎沸、施工频繁等地方。此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他。

5忌强辐射

手机、电脑等的辐射自然是伤不了宝宝的,但其他强辐射可要注意了。比如,X光检查,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险,必须远离强辐射。

6忌营养不良

一般来说,现在的孕妇多半都是营养过剩,很少会发生营养不良。但有些准妈妈过度挑食,可能会使胎儿缺乏某些营养素。准妈妈摄入的营养不足,就可能造成宝宝营养不良,从而引起发育障碍、智力受损等问题。因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。

7忌过度劳累

到了孕8月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大,身体笨拙,行动不便,还可能出现下肢浮肿,血压升高等情况。这时候,准妈妈要避免过度劳累,不要干重活,可以做一些力所能及的家务活,但不能做过于剧烈的运动。

8忌过度紧张着急

胎儿最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈的压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,因此,准妈妈要尽量放松心情,保持身心愉快。临近预产期,许多妈妈会表现得着急,总在想着什么时候生,着急的情绪也会让宝宝感到不安,妈妈们还是耐心等待着吧,时机成熟,宝宝自会发出信号。

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