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深圳远东妇产医院 > 产科 > 妊娠糖尿病 > 孕期各种元素都要补,尤其这种不能缺!

孕期各种元素都要补,尤其这种不能缺!

2018-06-28 08:44 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

妈妈在孕期时,除了对身体基本的元素加强补充外,对铁的储备也要加强哦~因为除了要维持孕妈本身的血红蛋白合成,害得兼顾宝宝的发育才行,若是铁元素补充不及时的话,很容易出...
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妈妈在孕期时,除了对身体基本的元素加强补充外,对铁的储备也要加强哦~因为除了要维持孕妈本身的血红蛋白合成,害得兼顾宝宝的发育才行,若是铁元素补充不及时的话,很容易出现孕期贫血,那么

孕妇贫血对胎儿有什么影响呢?如何预防孕妇贫血呢?
 

孕妇贫血对胎儿有什么影响

作为贫血尤其是缺铁性贫血的高发人群,无数孕妈咪在孕期都有过贫血的经历。由于孕妇腹中还有胎儿需要供给营养,很多妈咪担心会因为自己的贫血而让胎儿营养不良。那么,孕妇贫血对胎儿有没有影响呢?

一般来说,轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响,但如果贫血严重的话,对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响及。中度以上贫血孕妇对胎儿的影响主要体现在下面3个方面:

首先,孕妇如果贫血严重,体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低,容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞,最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息,严重的还可能导致胎儿早产甚至死产。

另外,胎盘的血氧无法供应足够,胎儿的生长发育会变得迟缓,即便是足够出生,也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻,甚至智力更差。

最后,孕妇贫血严重,生出来的宝宝体内铁质储备也低,未来也可能因为铁贮备不足而引发贫血。

孕妇贫血是怎么回事

不少孕妈妈在孕期容易出现头晕、全身乏力、脸色苍白、食欲不振、恶心严重、呼吸困难等症状,而导致这些孕期症状的凶手可能是贫血。那孕妇贫血是什么原因造成的呢?

1、孕前偏食或患有某种疾病

不少女性在怀孕之前就因为偏食而导致体内铁元素不足,或者是孕前患有导致贫血的慢性疾病,如胃病、痔疮、寄生虫病等。

2、地域性贫血

在广东、广西、湖南、湖北等地区,患有地中海贫血的女性很多,如果能排除其他的因素,孕妇可以选择在产前检查时做地中海贫血常规筛查。

3、孕妇生理变化导致

有些孕妈贫血是因为孕期生理发生了变化或胎儿成长所需而导致的。具体来说,就是孕妇在妊娠期的血液总量和红血球产量会增加,血液被稀释,孕后比孕前血红素降低。

4、孕妇缺铁性贫血

随着胎儿的不断长大,孕妇体内的部分铁需要为胎儿胎盘和脐带的生长提供养分,而此时怨妇还是入孕前一样没有特意去补充铁的话,就容易出现缺铁性贫血。

孕妇贫血怎么办

贫血是孕妇在孕早期、孕中期以及孕晚期都有可能患的症状,而且随着怀孕时间的增长,很孕期贫血的概率会越来越高。虽然,孕期贫血并不一定会影响到胎宝宝的发育,但孕妇还是要重视起来。下面我们就来分享几个孕期贫血的治疗方法。

1、合理改善饮食

孕妇缺铁性贫血可以通过多吃富含铁元素的食物来缓解症状,比如动物性肝脏、肉类等;同时配合食用一些有利于铁吸收的食物,比如新鲜蔬菜和水果等。

2、保持美好的心情

孕妇的心情不仅会影响到胎儿,也会影响到自身的身体状况。每天心情美美哒不仅家人看着舒服,还能增强孕妇的免疫力,提高骨髓的造血功能。

3、配合医生的治疗

对于一些贫血比较严重的孕妇,需要及时去医院进行检查并配合治疗。通常,针对中度及以上的贫血孕妇,医生会开一些补铁制剂给孕妇服用,孕妇一定要按照医嘱进行正确的服用。

如何预防孕妇贫血

孕期贫血,或多或少对孕妇的身体有一定的影响,贫血严重的还会影响到腹中的胎儿健康。作为时刻为胎儿考虑的孕妈妈,早在孕早期就已经在思考如何预防贫血了。那么,预防孕妇贫血可以采取哪些方式呢?

第一,定期去做产前检查

在妊娠中期和后期,通过检查血色素是可以发现孕妇是否患有贫血症状的。因此,产前定期做检查也是预防贫血的方法。

第二,多食用含铁元素丰富的食物

孕妇贫血多是缺铁性贫血,通过食用富含铁元素丰富的食物可以起到缓解贫血症状的作用。常见富含铁的食物有瘦肉、动物肝脏、豆制品、面食等。但在选择富铁食物时,为了避免孕妇便秘,应该挑选易消化的食物。

第三,多食用能促进铁吸收的食物

光吃富铁的食物还没用,只有这些铁被孕妇完全吸收了才能起到预防贫血的作用。因此,多吃富含维生素C的水果和蔬菜也是很关键的。

第一,适当服用补铁制剂

虽然通过食疗可以预防或缓解贫血的症状,但最直接的方法是服用补铁制剂。不过由于孕妇体质特殊,一定要在医生的指导下进行适当的补铁剂服用,切忌盲目补铁。

孕妇贫血顺产有危险吗

一些女性在怀孕之前可能并未有贫血的症状,但怀孕后,却发现自己患上了贫血的症状。这种情况吓坏了不少打算顺产生娃的孕妈咪,因为民间有传闻说贫血顺产会有危险。那么,孕期贫血对顺产有影响吗?

其实,孕妇是否能顺产和贫不贫血并无直接的关系,顺产主要看胎儿位置大小、孕妇盆骨条件、并发症等是否符合顺产指征。如果这些条件都不符合,则需要选择剖腹产。另外,就算是不贫血的孕妇顺产也有一定的风险。

如果孕妇贫血不是很严重,只要其他条件正常,生产医院正规,顺产风险和普通孕妇是一样的。但如果孕妇贫血非常严重,孕妇生产时可能会出现分娩时间延长、生产大出血、引发心脏病、产后感染等情况。因此,贫血的孕妇在生产之前,一定要定期做好相应的检查和调养,并咨询医生的建议选择最适合自己的生产方式。

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