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糖筛说不做就不做?是谁给你的勇气?

2019-03-28 17:14 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常,妊娠期才出现的糖尿病。随着人类饮食结构和生活习惯的变化,以及社会环境的改变,我国妊娠期糖尿病的发生率呈上升趋势,近几年的资料显示...
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妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常,妊娠期才出现的糖尿病。随着人类饮食结构和生活习惯的变化,以及社会环境的改变,我国妊娠期糖尿病的发生率呈上升趋势,近几年的资料显示,我国妊娠期糖尿病的发病率为1.7%~16.7%。这时候你就需要了解一项产前检查了那就是——糖筛~

"糖筛"指的是什么?

"糖筛"是孕妈妈妊娠期糖尿病筛查的简称,如果孕妈妈被确诊为"糖筛"高危患者,医生一般会建议继续做糖耐检查,以确诊其有无妊娠糖尿病。

简单来说,"糖筛"就是排查妊娠期糖尿病的检查。

糖筛检查内容都有哪些?

糖筛是排查孕妈妈妊娠期糖尿病的,主要是检查孕妈妈的血糖情况。

随着人们生活水平的提高,近年来其发病呈现增高趋势,大概占所有孕妇的10%左右。这是由于在孕妈妈妊娠期间,各种因素均可以导致糖代谢发生异常。

但是很多孕妈并没有相应症状,甚至空腹血糖也是正常的,所以并没有引起宝妈们足够的重视。

"糖筛"检查何时做?

1. 一般情况下,医生都会建议孕妈在怀孕24周的时候做妊娠期糖尿病筛查,孕妈需要提前做好准备。因为孕妈需要在空腹的状态下进行抽血化验,所以孕妈到医院做检查一定要提前禁食。

2. 对于存在糖尿病高危因素的人群(有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大儿分娩等),在孕30-32周可重复筛查一次。

提醒准妈妈:

检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。

(1)不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

(2)尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两(即少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。

(3)多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。

(4)多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

(5)水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。

糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主。

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