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自然分娩时要多吃东西吗?

2013-04-03 10:22 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

怀孕前你会发现身边的热心人一下就多了起来,不管她们是否有过生育的经历,都会将自己所知道的有关生育的各种消息向你传达,有的传闻听了会让你感觉毛骨悚然,有些则让你觉得...
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怀孕前你会发现身边的热心人一下就多了起来,不管她们是否有过生育的经历,都会将自己所知道的有关生育的各种消息向你传达,有的传闻听了会让你感觉毛骨悚然,有些则让你觉得不可思议,这让原本就对分娩有所“恐惧”的孕妈们更加害怕了。

小岩怀孕了,奶奶告诉她,如果把双手举过头顶,肚子里的宝宝就会被脐带缠住。临床医学证明,奶奶的善意提醒只是讹传。不过,仍然有很多关于分娩的江湖传说让许多孕妈咪半信半疑,而这些说法又常常会导致她们出现没有必要的紧张或担忧,给分娩增加了许多额外的压力。

自然分娩时要多吃东西吗?

远东产科专家苏放明表示:这种说法是正确的。 

临产时,由于宫缩阵痛,有些产妇无法保持镇静,但又不想吃东西,甚至连水也不喝。这种状况对于分娩是不利的。待产时,产妇应尽量吃些东西,因为只有保持足够的能量来维持子宫的良好收缩,产妇才有体力把孩子生出来。不吃东西、不饮水就会造成脱水,导致全身循环血容量的不足,当然供给胎盘的血量会减少,引起胎儿在宫内缺氧。

产程时,因为不需要产妇用力,所以产妇可尽可能多地吃些东西,以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物类的食物为主,由于它们在胃中停留的时间比蛋白质和脂肪短,不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐;其次,这类食物在体内的供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化,如面条、粥、蛋糕等。

第二产程中,大多数产妇不愿进食,此时可适当喝点果汁或菜汤,以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力,产妇应进食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力。

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