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【实用】顺产时怎样配合医生才能让生产更顺利?

2017-08-03 14:54 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

临近分娩,对于初次分娩的准妈妈心里难免会有一些紧张或害怕。分娩其实是一个自然的生理过程,只要准妈妈与接生人员配合好,一般不会有太多危险。那么准妈妈在分娩时应该如何...
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临近分娩,对于初次分娩的准妈妈心里难免会有一些紧张或害怕。分娩其实是一个自然的生理过程,只要准妈妈与接生人员配合好,一般不会有太多危险。那么准妈妈在分娩时应该如何配合医生才能让分娩更顺利呢?

我们通常将分娩分为三个阶段,即三个产程。第一产程指的是产妇的宫口扩张;第二产程就是胎儿从子宫中分娩出来的时期;第三产程则指的是胎盘排出体外。第一个产程对于准妈妈来说是最难熬的阶段,需要忍受很大的痛苦,毕竟宫颈口的打开也是需要一个过程,这个过程大致可以分为三个小阶段,每一个阶段都需要特别准妈妈注意哦!

宫颈口开的第一个阶段

从阵痛产生到宫颈口开到3厘米。这个阶段准妈妈会感觉到宫缩和疼痛,但不易察觉宫颈口打开。

准妈妈在这个阶段能做的事:

1、变换姿势,尝试找到感觉比较舒服的姿势。例如准妈妈在床上侧卧或是站在床沿扶着俯身撑着床沿,这样有利于缓解疼痛。

2、阵痛时,最好大口呼气,用鼻子吸气嘴巴呼气,呼吸的节奏要随着宫缩的强度进行调整。

3、如果是白天,尽量坐起来,而晚上选择卧姿会比较舒服。

准妈妈在这个阶段不能做的事情:

1、不要因为疼痛而大喊大叫,这样只会浪费自己的体力,而且还会打乱缓解阵痛的呼吸节奏,影响氧气的供应。

2、准妈妈的注意力一开始不要太集中,如果注意力集中在疼痛上,越容易无法摆脱疼痛的困扰。也不要详细记录什么,这会让准妈妈感到紧张、疲劳。

3、阵痛来临时不要过分用力,阵痛过去赶快松口气,释放一下自己紧绷的身体。

宫颈口开的第二个阶段

这个时候宫颈口开已经到到8厘米左右,准妈妈会感觉便意逐渐加强,但是切记在宫颈口完全打开前不能用力,否则很容易导致宫颈水肿,从而影响胎头下降,还会因此消耗大量的体力。

准妈妈这个阶段能做的事:

1、如果感觉宫缩特别疼,腰酸背痛,可以进行适当的按摩背部,以此缓解肌肉酸痛。

2、呼吸时,准妈妈要集中注意力,呼出气后自然地吸气,这样可以有效预防通气过度。

顺产

准妈妈这个阶段不能做的事:

1、身体千万不要往后仰,否则会加速腰骶部的疼痛。此时蜷缩身体会让准妈妈减轻疼痛。

2、这时千万不要憋气,因为憋气会让身体不自觉地用力。这样做非但不能缓解疼痛,反而就增加痛感,甚至还会引发头晕。

3、产痛增强后不要采用排便的姿势,也不要坐在椅子上。

宫颈口开的第三个阶段

这个阶段宫颈口从8—10厘米,接近全开,随之而来的就是强烈的排便感。

这个阶段准妈妈已经被推进产房了,进入产房后,准妈妈要听从医生和护士的指示,配合医生和护士,这样才能分娩更顺利。

准妈妈这个阶段准妈妈能做的事:

1、准妈妈用力的时候,最好闭上嘴,因为张嘴的话很难用上力。

2、分娩的时候,准妈妈可以稍微抬起上身蜷起身体,这样更有利于分娩。

3、想用力的时候就进行哈气、喘息、吹蜡烛的呼吸运动,这样可以缓解想要用力的欲望。

准妈妈这个阶段不能做的事:

1、阵痛没来时千万不要用力,用力时要感觉到腹部有压力,而不是向上用力。

2、分娩时身体千万不要向后倾斜,否则会改变产道的弯曲角度,这样只会让胎儿更难通过产道。

3、阵痛没来时千万不要用力,用力要配合阵痛,阵痛一结束要全身放轻松。

4、分娩时用力一定要按照医生的指示进行,千万不要用力过猛,如果用力过猛很容易导致会阴撕裂。

顺产

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