登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 产科 > 顺产 > 想要顺产掌握这些分娩技巧,让分娩变得轻松~

想要顺产掌握这些分娩技巧,让分娩变得轻松~

2019-01-29 11:39 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

女人很渺小,却也很伟大,特别是在怀孕生产的那一刻! 分娩是个挣扎而辛苦的过程,不论是自然分娩还是剖宫产,准妈妈都经历着十级的疼痛。 很多妈妈通过科普知道:顺产的好处多...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....
女人很渺小,却也很伟大,特别是在怀孕生产的那一刻!
分娩是个挣扎而辛苦的过程,不论是自然分娩还是剖宫产,准妈妈都经历着十级的疼痛。
 
很多妈妈通过科普知道:顺产的好处多多,不单对妈妈自身有好处,对宝宝的健康发育也是大有帮助的。
 
但在孕期过程中孕妈们都需要做什么,能让分娩更加顺利呢?在待产过程中都有哪些体位呢?带着这些疑问,我们进入今天的学习吧!
分娩
 
孕检都要注意什么?
 
孕期检查是怀孕后的一项必不可少的过程,孕妈妈都要注意自己每一项的检查结果,尤其是有合并症的妈妈,譬如妊娠期的糖尿病以及妊娠期的高血压等等。
 
还有一些也要关注的检查结果,譬如分泌物的结果,好比阴道清洁度为三度到四度,或者是有外阴阴道假丝酵母菌病,这些都会影响后期生产中会阴撕裂的严重程度。若有以上病情,一定要积极与医生配合,将合并症的病情控制到较佳的状态。
 
运动方面别偷懒!
 
很多孕妈,怀孕后就是变得特别懒,一整天都懒得动一动,更别提根据自己的身体情况做适合的运动了。从而导致孕期越来越胖,到生产的时候由于整个孕期没有运动,胎儿过大,再加上自己体力不佳,生产的时候真的没少受罪。
 
运动+饮食是孕期很重要的一项,孕妈们控制自身体重的同时也要控制宝宝的体重,在自身条件允许的情况下,可以做一些游泳、瑜伽、慢跑等。
 
说到合理饮食,吃什么最好?吃什么更有营养?譬如一些粗粮类、坚果类食物;如果有特殊饮食要求,建议可以通过营养门诊医生做一个有规划的孕期食谱。
 
以上两点不仅可以增加孕妈的体质,增强孕妈的毅力和信心,对自然分娩也是有大帮助。
顺产
 
增强信心很重要!
 
说到信心,想必孕妈们在前期已经做了很多的知识储备,那么在孕期过程中,应与医生、家人建立起良好的沟通,增加彼此的信任。
 
一般初产妇生宝宝时间会很漫长,之前有类似的情况是:孕妈妈生产时的疼痛,加上自身信心不足,担心胎儿出生。
 
同时在外面等待的家属们,由于等待时间过长以及心疼孕妈等等因素,改变了分娩的方式,导致了大家所说的“二茬罪”。
 
所以如果想轻松分娩,那么我们一定要有坚定的信心,对自己有信心,家庭也要有信心,对医护人员也要有一个彼此间的信任。
 
分娩的不确定因素是有很多的。譬如临产的时间,宫口开全的时间,以及分娩的方式。这些在分娩中都是不确定的,从中遇到的问题也有很多。
 
虽然有不确定因素,但是在待产过程中,助产士和医生都会严密观察,待产过程中一旦有产程进展欠佳。相应的医护人员需要了解是由什么原因所造成,根据相应的情况作出对应的处理。
 
增加顺产的信心,与助产士的配合也很重要,我们会尽力将损失降到最低。生产过程中,听清每一句话,每一个口令,并努力去做,最终顺利结束生产。
 
待产中的体位
 
待产过程需要自由体位,它包括卧、走、坐、立、跪、蹲等姿势,孕妈可以选择自己感到舒适,并能缓解疼痛的体位,而不是静卧在床。产程中应用体位的转换,可以靠谱缓解宫缩的疼痛,加快产程的进展。
 
在自由体位之前医生或助产士会评估三点,第一:孕妈胎位是不是头位。第二:孕妈是不是单胎。第三:孕妈有没有下床活动的一些禁忌症。如果以上情况都没有,符合自由体位待产的要求,助产士会协助孕妈去做有利于产程进展的动作。
 
 
此外,产妇在第一产程采取站、蹲、坐、跪等自由待产体位,产妇身体前倾,胎儿也会随母体重心前移,使胎头更好压迫宫颈,从而引发更靠谱、更规则的宫缩,加速产程的进展。
 
促进自然分娩,助产士和您一起应对分娩这重“磨难”,陪您度过这毕生难忘的时刻!
 
 
宝宝太"淡定",在妈妈肚子里迟迟不肯出来怎么办?

【导读】预产期并不是宝宝出生的准确时间, 只有一部分宝宝会遵守这个约定, 如期地来到家人的怀抱, 还有一些宝宝会比预产期出生得晚, 让妈妈们等...

当预产期撞上春节怎么办,难道在家生?

【导读】春节是我国最重要、最热闹的传统节日,不管身在何处,大家都会想要一家团聚、欢欢喜喜过大年了。但是,孕产期临近春节的孕妈妈就有...

相关标签 远东产科顺产

转载请注明出处

38 分享到:
更多

  • 苏放明 主任医师

    主任医师,深圳远东妇产医院业务院长、大产科主任,原深圳市人民医院妇产科主任兼产科主任,硕士...[详情]

    预约咨询
  • 苏放明 主任医师

    主任医师,深圳远东妇产医院业务院长、大产科主任,原深圳市人民医院妇产科主任兼产科主任,硕...[详情]

    预约咨询
  • 曾月娥 主任医师

    毕业于湖南医科大学,曾就职于湖南省妇幼保健院、深圳市妇幼保健院。从事妇产科临床工作三十余...[详情]

    预约咨询
  • 郁晓慧 主任医师

    从事妇产科临床及妇女保健工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断和治疗,妊娠糖尿病医...[详情]

    预约咨询
  • 荆芙蓉 主任医师

    主任医师,毕业于辽宁医科大学,在三甲医院从事妇产科临床工作二十余年,具有丰富的妇产科疾病诊...[详情]

    预约咨询
  • 刘桂玲 主任医师

    毕业于内蒙古医学院,在三甲医院从事妇产科临床工作三十余年。曾在哈尔滨医科大学附属二院、北...[详情]

    预约咨询
  • 冯莱 副主任医师

    毕业于大连医科大学,从事妇产科临床工作近20余年,曾就职于深圳市龙岗区第六人民医院妇产科,曾...[详情]

    预约咨询
  • 王丽芝 副主任医师

    从事妇产科临床工作三十余年,曾先后在卫生部北京医院、首都医科大学北京复兴医院,北京妇产医...[详情]

    预约咨询
  • 肖瑞芬 副主任医师

    从事妇产科工作三十余年,曾先后在吉林市人民医院,白求恩医科大学第三临床医院研修学习,积累...[详情]

    预约咨询
  • 张慧媛 副主任医师

    毕业于黑龙江牡丹江医学院,从事妇产科临床工作20余年,曾在哈医大二院进修妇产科,具有扎实的理...[详情]

    预约咨询
  • 邹霞 副主任医师

    从事妇产科临床工作三十余年,医学学士学位。曾在省级三甲医院从事妇产临床工作多年,具有扎实...[详情]

    预约咨询
  • 兰凤瑞 主治医师

    从事妇产科工作20余年,拥有扎实的理论基础和丰富的临床经验。 ...[详情]

    预约咨询
  • 李欣 主治医师

    毕业于山东医科大学,从事妇产科工作近20年,拥有扎实的的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握妇...[详情]

    预约咨询
  • 武永丽 主任医师

    主任医师,深圳远东妇产医院产科主任医师,原山西晋中妇幼保健院妇产科主任医师,1995年毕业于山...[详情]

    预约咨询
  • 冯芳 主任医师

    原韶关市第一人民医院妇产科副主任; 毕业于湖南医科大学,从事妇产科临床工作30余年,曾在同济...[详情]

    预约咨询
  • 刘庆平 副主任医师

    妇产科主任、副主任医师 毕业于衡阳医学院医疗系 获评2020深圳市优秀医师 获评2020 远东 远东龙岗院...[详情]

    预约咨询
  • 鲁颖 副主任医师

    妇产科行政副主任、副主任医师 曾任湖北省老河口市妇幼保健院妇产科主任、业务副院长 擅长 妇产...[详情]

    预约咨询
  • 邹姝颖 副主任医师

    从事产科工作三十余年,在产科领域有着丰富的临床经验。 1983年毕业于武汉大学医学部。 毕业后曾...[详情]

    预约咨询
  • 邓清华 主治医师

    妇产科主治医师,从事妇产临床工作近20年,曾在湖南省澧县第四人民医院妇产科工作,曾工作于广东...[详情]

    预约咨询
  • 戚国莉 主治医师

    妇产科住院医师,从事妇产科临床工作10余年,毕业于咸宁医学院,曾在咸宁市妇幼保健院工作。 ...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端