@准妈妈:过完大年,我们约个课怎么样?

二月份即将到来，春节也不远啦~各位准妈妈们是不是已经沉浸在喜悦的节日气氛中啦?感恩准妈妈们过去一年对远东孕校的信任，新春佳节来临之际，远东孕校除了要送给各位准妈妈和胎宝宝最真诚的祝福之外，还给大家安排了年后精彩有料的孕期课程，大年之后，我们再约起来~

妊娠期糖尿病专题讲座

丰盛的年饭过后，是不是在担心自己的血糖?据统计，全球有超过1.99亿女性糖尿病患者，而与女性密切相关的糖尿病类型——“妊娠期糖尿病”，其发病率也是日益增高。答应我，年过完啦，听一场妊娠期糖尿病专题讲座来了解一下如何远离妊娠期糖尿病!

讲师：首席妊娠期糖尿病医生——郁晓慧

讲课时间：2月19/26日9:00-9:30

讲课地点：远东孕校2F

母乳喂养头一个月注意事项

母乳喂养说起来容易，做起来难，特别是产后的头一个月，作为一个新手妈妈既要兼顾坐月子又要坚持哺乳，想想就觉得一个头两个大。想要轻松应对产后头一个月的哺乳生活?提前GET知识点才是聪明的妈妈哦!

讲师：产后区护士长——冯燕纯

讲课时间：2月15日，10:00-10:20

讲课地点：远东孕校2F

孕妇瑜伽

过年期间你增重了多少斤?要知道，准妈妈体重超重不仅对自己的身体健康会产生影响，对宝宝的健康也是不利的哦~孕妇瑜伽的主要训练重点在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等，这样除了能够舒缓怀孕之后的腰背酸痛外，还能帮助稳定情绪，放松肌肉，改善水肿，并有助于顺产。快随专业孕妇瑜伽教练运动起来吧!

讲师：孕期瑜伽教练——童雪

讲课时间：2月16/23日10:30-11:30

讲课地点：远东孕校2F

注：课程仅限20位孕16周-38周的孕妈参加，穿宽松衣裤，请提前报名。

产后避孕的方式有哪些?

对于即将迎接新生命的准妈妈来说，“卸货”之后除了照顾新生宝宝之外，还要与爱人过回正常的夫妻生活。很多妈妈因为产后不及时避孕，误以为哺乳期不可能怀孕而放松警惕。谁知却意外“中招”，这样很容易给身体健康带来极大隐患，所以，别再傻傻忽视产后避孕。

讲师：产科门诊护士长——尤莉

讲课时间：2月22日，9:30-9:50

讲课地点：远东孕校2F

孕妈临产如何应对?紧急入院流程

预产期临近，小宝贝随时可能与准妈妈们见面，为了不被宝宝的“空降”弄得慌了手脚，妈妈们有必要提前了解一下急诊入院的流程哦，关于入院前的待产准备，真的有不少门道，超全的紧急入院流程双手奉上，坐等准妈妈们签收~

讲师：产科副主任医师——冯莱

讲课时间：2月27日 17:00-17:30

讲课地点：远东孕校2F

精彩课表下拉可得，千万别错过哦~